Particulares que buscan mejorar su rendimiento o estado de forma

(Presentarse a oposiciones, maratones, cicloturistas o simplemente mejorar su nivel de condición física.)

Test Físicos

test

Se realizan diversos test físicos adaptados a las exigencias del deportista con el objetivo de obtener datos precisos sobre el estado de forma de este y poder organizar en base a estos datos los diferentes contenidos de las sesiones de entrenamiento. Podremos determinar así cuales son los puntos fuertes y débiles del deportista y conocer lo efectivo o no que está siendo el programa de entrenamiento.

Planificación

planificacion interior

Se prescribirá al deportista una planificación de entrenamientos buscando una mejora del rendimiento y teniendo siempre como referencia la competición, oposición o aquel que sea su objetivo.

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